Saat Anda bekerja dari rumah dan anak-anak bersama Anda, untuk menetapkan batasan dan mengelola waktu dengan benar adalah sebuah tantangan. Kebutuhan dan tuntutan bisa datang dari tempat yang berbeda; ini dapat dengan mudah merusak kesehatan mental dan bahkan pada hubungan Anda – baik pekerjaan maupun pribadi.
Pandemi membuat banyak hal terhenti dan bahkan tertunda dan ini termasuk penutupan hampir setiap sekolah, yang berarti anak-anak kita sekarang di rumah 24/7 bersama Anda.
Bagaimana Bekerja Dari Rumah Bersama Anak
Jika Anda adalah seorang ibu atau ayah yang sedang bekerja, dimana anda terdiam sedang mendengarkan paparan konferensi pertemuan, salah satu anak anda masuk ke ruangan dan meminta serta memanggil, pada satu titik Anda mungkin membungkam atau berdiam diri sendiri di tengah-tengah konferensi telepon karena salah satu anak Anda baru saja masuk ke ruangan meminta sarapan yang mereka selesaikan 10 menit yang lalu.
Oleh karena itu, baiknya Anda menyiapkan sebelum bekerja dimulai, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda masukkan ke dalam rutinitas untuk membuatnya sedikit lebih baik. Yaitu dengan :
Daftar Isi
Buat jadwal
Buat jadwal kerja dan bagikan tanggung jawab jika bantuan tersedia. Jika Anda memiliki pasangan atau anggota keluarga lain di rumah, jadwalkan waktu atau shift ketika orang lain dapat mengambilalih menjaga anak-anak. Anda dapat memanfaatkan pagi hari, dan mereka dapat memanfaatkan sore hari. Atau, Anda bisa melakukannya secara bergantian. Duduklah bersama mereka dan buat rencana bersama.
Siapkan rutinitas
Dalam beberapa kasus, di mana bantuan mungkin tidak dapat dielakan, bangun rutinitas yang kuat dengan anak-anak Anda. Menyiapkan waktu tidur siang dan jadwal jam dan tanggal bermain mungkin bisa membantu. Jika anak-anak Anda berada pada usia di mana mereka dapat membantu pekerjaan rumah, mintalah bantuan mereka, dan bahkan tetapkan jadwal untuk mengerjakan tugas secara bergantian.
Bersikap baik kepada diri sendiri
Mengasuh anak sangat gampang-gampang susah dan menyeimbangkannya saat bekerja dari rumah sudah hampir mustahil. Pertimbangkan untuk berbicara dengan atasan Anda tentang situasi Anda. Jika Anda jujur kepada mereka tentang kesulitan situasi Anda di rumah, atasan Anda akan bersedia untuk menyelesaikan masalah dengan dan bahkan merencanakan pengaturan untuk membantu Anda.