Atasi Masalah Seputar Mata Secara Alami

Posted on

Mata indah nan sehat adalah dambaan setiap orang. Untuk terbebas dari masalah seputar mata, tips berikut mungkin bisa Anda coba.

Berikut ini dari para ahli aesthetic & acupuncture, dr. Petrina Slamat, CID, AAAM, Sp.Ak, seperti yang dilansir Mom & Kiddie.

Kantung Mata

  • Kompres menggunakan air dingin. Pakailah kapas atau waslap yang sudah dibasahi air dingin/es. Kemudian tempelkan di kedua mata. Biarkan selama sekitar 15 – 30 menit.
  • Kompres menggunakan irisan mentimun. Iris tipis-tipis mentimun, kemudian tempelkan di kedua mata, diamkan sekitar 15 – 30 menit.
  • Kompres menggunakan ampas teh dingin. Siapkan ampas teh yang sudah di dinginkan, kemudian tempelkan di kedua mata, biarkan selama 15 – 30 menit.
  • Kentang. Iris kentang mentah, lalu simpanter lebih dulu di lemari es beberapa jam. Lau letakkan pada mata. Diamkan hingga 15 – 20 menit.
Baca   Tips agar aman bersepeda dan tidak membuat stress

Mata Lelah

Lakukan olahraga mata dengan menggerakkan mata, berkedip/mengalihkan fokus. Olahraga ini sebaiknya dilakukan beberapa kali sekitar 15 menit, atau mengalihkan pandangan keluar. Jika Anda bekerja di depan layar komputer, hindari mata Anda terus menerus melihat ke layar monitor.

Baca   8 Manfaat Teh Herbal untuk Kesehatan

Mata Sembap

  • Lakukan pijatan di daerah area sekitar mata.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Kompres menggunakan timun,air es, atau air dingin.

Kerut Mata

  • Oleskan putih telur di daerah-daerah seputar mata, diamkan selama 15 menit. Lalu basuh menggunakan air hangat.
  • Oleskan olive oil di seputar mata. Selain dapat melembabkan dapat juga mencegah kulit kekeringan.
Baca   Aman dan Nyaman saat vaksin Covid-19

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *